时间：2023-04-14 14:54:26 | 浏览：1099
很多人对灵芝的认知，可能最早来自于白娘子盗仙草救许仙的神话故事。传说灵芝可以让人起死回生、长生不老、还魂归体、祛除百病。
当然，起死回生明显只是传说，但灵芝能被称为仙草，说明它的药用价值还是不容小觑的。那么，灵芝到底有哪些神奇功效呢？
两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。
《本草纲目》中记载：灵芝味苦、性平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧坚筋骨，祛痰，健胃。
而现代科学也认证，灵芝对人体的免疫系统、神经系统、内分泌系统、代谢系统、呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等都有很好的疗效，能直接或间接治疗的疾病有300多种，比较各种肝病、肿瘤与癌症、以及失眠、神经衰弱、高血压高血脂、慢性支气管炎、肾炎等。
可见，说灵芝祛除百病并不夸张。
然而，灵芝虽好，若是没选对品种，没吃对方法，可能吃了也等于白吃。
1、选择药效成分高的优质赤芝
《中华人民共和国药典》在众多灵芝品种中， 仅仅收载了赤芝和紫芝作为法定中药材。由此可见， 真正具有药用价值的好灵芝其实指的就是赤芝和紫芝，尤其是赤芝。
2、灵芝煮水浪费大量有效成分
灵芝主要起治疗作用的成分是：灵芝多糖以及灵芝三萜酸。经过试验表明，灵芝切片经3次、每次半小时煮水后多糖溶出率仅仅是60-70%；而灵芝三萜酸是脂溶性物质，只能微溶于水，所以用灵芝煮水或煲汤的话，只会严重浪费了其精华起不到明显的疗效。
3、选择易吸收的优质灵芝产品
芝最重要的成分是灵芝多糖以及灵芝三萜，现代技术可以通过正规GMP药厂成熟的工艺全部从灵芝总提取出来，制作成利于我们人体吸收的粉剂或者胶囊剂，按照不同体质不同疾病采用合理的服用量以及服用方式，可以使灵芝的药效成分最大程度的发挥。
目前比较成熟的灵芝产品有：破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物粉、灵芝孢子油等。
4、坚持按疗程服用效果更明显
经临床证实，灵芝是一种苦平无毒的药材以及食材，长期服用不会有任何毒副作用。并且，灵芝对各种疾病的疗效十分稳固，但见效相对缓慢，所以临床上一般建议要至少服用1-3个月以上。长期坚持服用，效果会越来越明显的。
1. 有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2. 灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3. 灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。
4. 灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。
5. 少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
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灵芝适用于体弱多病、术后调养和免疫力低下的青年、中老年等人群，对于强壮体魄、改善身体亚健康也有明显的效果，可以从整体上改善体质，提高免疫力抵御各种细菌的感染、提高人们的健康水平。
灵芝属大型真菌，全世界共发现有近200种野生灵芝，中国发现并载入《中国灵芝图鉴》中的有104种，是灵芝种类及数量分布最丰富的国家。关于灵芝，现代医学研究证实其具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、保肝、抗衰老、抗炎、抗凝血等药理作用。《神农本草经
灵芝是名贵的中药药材，而野生的灵芝和人工培育的灵芝价格相距甚远。那么野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？人工培育灵芝技术有哪些呢？一、野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？方法一：看灵芝的色泽和形状。野生灵芝多生于深山老林中、杂草乱石旁，因其生长环境
紫芝第三，受自然环境破坏和采药人减少的影响，高品质的纯野生灵芝越来越可遇而不可求。面对如今大量的市场需求，如此稀少的野生灵芝自然是无法满足的。椴木栽培-紫芝椴木栽培-紫芝大棚栽培-赤芝大棚栽培-紫芝林下栽培-紫芝小农扎根农村，多年摸索上路，
灵芝，为促进睡眠和增强免疫力的良好菌类，其真正野生灵芝在市场上的价格不会低于500元每市斤，真实因为有了高价和高利润的诱惑，商家为了满足自己的利益需求，将灵芝菌种杂交促其高产，并大棚化生产。大棚生产的好处是：1.方便集中管理，获得高产，减少
野生灵芝具有很好补气宁神，止咳平喘，增强体质免疫力的作用，它的功效用过灵芝的芝友都知道这点，但是市场上的“野生灵芝”数不胜数，很多都是用仿野生来滥竽充数，因为没有几个客户真正能分辨出是不是真正的野生呢？文松就其职业本身和大家分享一下能区别野
灵芝介绍灵芝又被称作神仙草、灵芝草。属于担子菌纲，多孔菌科，灵芝属。灵芝，自古以来就被人们认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征。历史上由灵芝演化来的如意是我国特有的吉祥器物。象征着国泰民安。根据用途的不同分为观赏灵芝和药用灵芝两种类型。观赏灵
灵芝自古以来就有“仙草”、“瑞草”之称，古人也常把灵芝、石斛、冬虫夏草、雪莲、人参等称为中华仙草。那么，与其相关的灵芝粉、灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉究竟又有什么不同呢？灵芝1、在来源、作用及吸收方面：（1）灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥
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