时间：2023-04-14 15:12:34 | 浏览：758
上一期科教授给大家伙讲了中药四大名“补”中的两味，今天我们再来说说剩下的两味——灵芝、鹿茸。这些大补的中药种类多，吃法多，真假也需要仔细辨别。我们邀请到了中国中医科学院西苑医院，主任医师于振宣，来给我们继续说说这大补药。
于振宣
中国中医科学院西苑医院
主任医师
灵芝
产灵芝的地方有很多。在我国，东北、西南、东南地区都是灵芝的产地。真正好的灵芝是要有虫眼的，灵芝生长在野外，树林草丛当中，野外有很多的虫类，灵芝难免被虫子咬，所以野生灵芝很多都带有虫眼。而没有虫子咬的，就说明是栽培的。灵芝的色泽也不一样，有偏红、偏紫、偏黑的；形态大小也不一样，野生灵芝普遍比栽培的要小一点。灵芝的味道是比较苦的，并且是没有气味的。
灵芝的功效
灵芝有什么功效呢？灵芝，生长在树林当中，林中有灵气，故名为“灵芝”。灵芝不仅有固护正气的作用，养心调神，如果你有心悸、易惊、健忘、失眠多梦的症状，或者是工作压力大，节奏快，灵芝就是一个调神的药。除此之外，灵芝还有提高免疫力的功效。西医叫免疫力，中医叫正气，正气来源于五脏，特别是来源于肾。
灵芝的服用方法
有人可能通过服用归脾汤或者归脾丸的方式，来养心安神。那么就可以和灵芝搭配来服用。煎好药后，把灵芝粉撒进热热的药中，或者拿开水冲泡跟药一起喝掉，效果就比较好。治疗大概一个半月到两个月，你就可以变得神采奕奕。
灵芝还可以泡酒，酒本身是药可以通阳气，活血脉，振奋精神；再配上灵芝，灵芝在酒里的溶解度很大，最终达到活血化瘀的功效。有些病人胃里怕凉，不敢吃凉东西，或者肢体比较寒冷，就可以喝灵芝酒。
灵芝的副产品
灵芝有个种子，在它成熟以后就从灵芝里弹出来了，这叫做孢子。我们肉眼看到的非常细小的颗粒，就叫灵芝孢子粉。灵芝孢子粉承载了灵芝粉的精华，所以就更珍贵一点。需要注意每天服用的量要少，一般3克左右就可以了。服用时的感觉是入口即化。灵芝孢子粉的颜色也比较深；而灵芝粉是浅棕色，甚至会有黄色。
鹿茸
鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是一种贵重的中药。
鹿茸的功效不仅可以补阳气补肾，又可以益骨髓、养血。如果你出现了肾虚，如筋骨酸软、腰肌冷痛、腿疼怕冷的症状，那么鹿茸就是一个非常好的补药。
需要注意的是，服用鹿茸一定要根据每个病人的情况来确定，一般情况下1克到3克，而平时健康人，一般不需要服用鹿茸。但有些早衰的病人，出现腰际冷痛，腿脚不能走路，小便夹不住的状况时就可以用。
补药，要学会去鉴别真伪，要学会正确使用，才能有所疗效。您可要记住了。
健康之路
《中药四大名“补”（下）》
播出时间：3月15日 18：13
原文链接：
http://mp.weixin.qq.com/s/6a3Oyp-jBjciMYfWjHtNSQ
灵芝，为促进睡眠和增强免疫力的良好菌类，其真正野生灵芝在市场上的价格不会低于500元每市斤，真实因为有了高价和高利润的诱惑，商家为了满足自己的利益需求，将灵芝菌种杂交促其高产，并大棚化生产。大棚生产的好处是：1.方便集中管理，获得高产，减少
野生灵芝具有很好补气宁神，止咳平喘，增强体质免疫力的作用，它的功效用过灵芝的芝友都知道这点，但是市场上的“野生灵芝”数不胜数，很多都是用仿野生来滥竽充数，因为没有几个客户真正能分辨出是不是真正的野生呢？文松就其职业本身和大家分享一下能区别野
灵芝属大型真菌，全世界共发现有近200种野生灵芝，中国发现并载入《中国灵芝图鉴》中的有104种，是灵芝种类及数量分布最丰富的国家。关于灵芝，现代医学研究证实其具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、保肝、抗衰老、抗炎、抗凝血等药理作用。《神农本草经
灵芝是名贵的中药药材，而野生的灵芝和人工培育的灵芝价格相距甚远。那么野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？人工培育灵芝技术有哪些呢？一、野生灵芝和人工培育灵芝怎么区别？方法一：看灵芝的色泽和形状。野生灵芝多生于深山老林中、杂草乱石旁，因其生长环境
紫芝第三，受自然环境破坏和采药人减少的影响，高品质的纯野生灵芝越来越可遇而不可求。面对如今大量的市场需求，如此稀少的野生灵芝自然是无法满足的。椴木栽培-紫芝椴木栽培-紫芝大棚栽培-赤芝大棚栽培-紫芝林下栽培-紫芝小农扎根农村，多年摸索上路，
灵芝介绍灵芝又被称作神仙草、灵芝草。属于担子菌纲，多孔菌科，灵芝属。灵芝，自古以来就被人们认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征。历史上由灵芝演化来的如意是我国特有的吉祥器物。象征着国泰民安。根据用途的不同分为观赏灵芝和药用灵芝两种类型。观赏灵
灵芝自古以来就有“仙草”、“瑞草”之称，古人也常把灵芝、石斛、冬虫夏草、雪莲、人参等称为中华仙草。那么，与其相关的灵芝粉、灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉究竟又有什么不同呢？灵芝1、在来源、作用及吸收方面：（1）灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥
“我买了点灵芝粉，帮我看看品质怎么样？”，最近这样的问题越来越多，小编在自己的社交软件里每天都要回答这个问题，看来市面上灵芝粉真假难辨的情况还是非常普遍的，今天营养师小品就为大家介绍一下 ，如何辨别灵芝孢子粉的真假！灵芝分类 首先，咱们先
对于灵芝，几乎所有的人都不陌生，电影《青蛇》里小青拼死也要采到它去救许仙的命。虽然没有传说中的“起死回生”之功效，但大家也都知道灵芝具有强身健体的功效。所以购买灵芝以及灵芝产品的消费者一直不少。那对于最近几年大热的灵芝孢子粉你又了解多少呢？
旌德灵芝种植基地。 江建兴 摄中新网合肥7月8日电 (成展鹏 江建兴)7月8日，安徽省宣城市旌德县云乐镇的灵芝长势喜人，丰收在望。旌德县是中国灵芝之乡，灵芝基地生态优美，吸引了众多游客前来游览打卡。良好的环境培育出高品质的灵芝，增加了农民收
环球网2021年9月2日报道，南京江宁的张女士在路过小区道路时突然发现路边一颗早已枯死的树干根部长出了一棵硕大的灵芝，层层叠叠，挺厚实，纹路与传说中的灵芝非常相似。这到底是传说中的“救命神药”灵芝吗？为什么会出现在普普通通的小区内？尽管按张
白肉灵芝菌肉。 贺新生供图中新网成都12月17日电 (刘忠俊刘祖兵叶强平)四川理塘县委宣传部17日透露，西南科技大学教授贺新生等人在该县呷洼乡门斗格村实地考察过程中，在一树桩下采集到了几个野生灵芝标本，经详细鉴定后发现该灵芝标本为一种珍稀灵
1株22斤罕见特大野生灵芝被发现事先声明，本文不涉及灵芝功效的内容，并非推崇灵芝，只是为了分享一些知识。河北保定易县西部深山区发现了一株巨大的野生灵芝，有多大呢？直径足有80厘米，厚度有30厘米，重达22斤，已经赶得上一只中型犬了！它的颜色
原标题：“灵芝虽好，可不能乱带！”成都海关截获一批违规入境灵芝四川新闻网成都8月20日讯（记者 王滟雨）8月20日，四川新闻网记者从成都海关获悉，近日，成都双流机场海关旅检关员在入境旅客行李箱内查获野生干灵芝1.78千克，目前，这批违规入境
